食欲UP。

特に食べ過ぎることもなくお正月を過ごしたと思うのに体重はUP(涙)

仕事に行くようになって、元に戻って来たのに…

ちょっと食欲がUPしてしまってる。

やばいやばい~~~

でも誘惑に負けてしまってる。
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やってしもた~

おー昨夜お菓子を山ほど食べてしまった~

絶対に体重は解っていたけど。

イライラして仕方なったよ

柿の種×2、のりピー×1(小袋)チョコレート菓子1袋、金つば1個

どんだけ食べるん???って感じ。

長男も厭きれてた。

今朝のWiiでも0.6㌔UP(そりゃそうでしょ)(予想では1.5キロと思ってた)昨日限りで辞めないとね。

イライラの根本を改善しなアカンけど。。。それが難しい~

高1の次男に相談してしまった私。だめな母ですね

おっと~

先週はじめ、滅茶苦茶あまい物が欲しくなり、アイスにチョコを

パクパク食べたら。。。

案の定体重がUP!まずいぞー

そう思っていたら健康診断のお知らせ。

忙しくって忘れていた。契約更新のTELがあったんだ!

金土と食べ過ぎていたオヤツを止めたら、体重は戻った。

8日の病院での検査と22日の健康診断まで、おとなしく真面目にダイエット。

そのあとクリスマスお正月・・・。

反動で食べ過ぎないようにする。(いつもそう言ってる)

これだけは学習しないんだな~

ひさしぶり。

更新もひさしぶりだけど、涼しくなったのでこれまたひさしぶりに

出勤時、一駅歩いた。

と言うのも昨日疲れて疲れてチョコレート&アイスクリームをパクパク食べた。

今朝歩いたけど、帰りにコンビ二でまたオヤツ買ってしまった。

この年になるとすぐに皮下脂肪になるからね。。。

明日も歩こう~

年とともに。

若いときから、スタイル抜群でもない。

でも年とともにお腹の周りがめちゃくちゃ気になる。

手足(服から見えている部分)は何となく細いので、人から見るとそう太ってないみたい。

しかし!最近のお腹、やばい。

Wiiだけでは無理か?

継続できる運動を開始しないといけないな。

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